Ayca (tan) Ulusoy

SEVGİ İLE MERHABA

Yapmakta olduğumuz ve toplantılarda bir çok kişi ile paylaştığımız meditasyon çalışmalarından bazı örnekleri sizlere sunmak istedik. Bu CD' ler de dinlediğiniz meditasyon örneklerini sizler de zaman zaman tekrarlayabilirsiniz.
Yaşadığımız her olay bizlerde düşünce kalıpları olarak kodlanmaktadır. Bu kalıplar zaman içinde düşünce sistemimizi ve zihinsel yapımızı şekillendirmektedir. Zihnimiz de Dünyaya bakışımızı ve davranışlarımızı belirlemektedir.
Meditasyon ile zihnimizde yer alan olumsuz duygu ve düşüncelerden arınmak ve kendi düşünce sistemimizi olumlu kodlarla  yeniden programlamak mümkündür.
Yapılan çalışmanın sağlıklı olabilmesi için sessiz ve sakin bir ortamda bulunmaya özen göstermelidir.

Ayça (tan) ULUSOY